¡Que bueno!!!! Las mujeres están aburridas de lucir perfectas

( Público articulo que me parece interesante, porque no hay nada mas cómodo que andar lo mas natural posible.....)

Cansadas de estar arregladas las 24 horas del día, las famosas utilizan las redes sociales para aparecer con la cara lavada o ropa de andar por casa, declarando así la guerra a la perfección. 

La última famosa en declararse encantada de "liberarse de su belleza" ha sido la actriz Mónica Belluci que en su último proyecto ‘Rhino Season’ interpreta a una mujer canosa y arrugada, un papel que define como "refrescante" porque le ha permitido actuar y no estar constantemente preocupada por estar guapa.

Otras celebridades van más allá y difunden a través de las redes sociales fotografías suyas sin maquillaje o recién levantadas; es el caso de Katy Perry o Rihanna, ambas tan conocidas por sus éxitos musicales como por su belleza, pero que no han renunciado a mostrar su aspecto más familiar en Twitter o Instagram.

Lo que en la época del ‘star system hollywodiense’ hubiera sido todo un sacrilegio, hoy en día es agradecido por los espectadores, en especial las mujeres, que se alegran de que los personajes públicos hayan perdido parte del halo de perfección que los rodea y sean un poco más mundanos.

Mujeres de verdad

Esta evolución en la imagen de las celebridades se aprecia también en la evolución que ha experimentado el mundo editorial, se ha pasado de revistas con reportajes amables en las que se trata de elegir la imagen más agraciada a cabeceras que tratan de destacar el ‘michelín’, la pose desafortunada o el vestido menos adecuado.

Lejos de esta búsqueda constante del defecto, las propias famosas reivindican una imagen más cercana a la realidad, frente a la dictadura de la juventud eterna y las siluetas perfectas.

Una de las primera actrices en abanderar el derecho a las curvas fue Kate Wislet, que llegó a denunciar a una revista -y ganó- por asegurar que había acudido a un dietista para perder peso.

"Creo fervientemente que las curvas son naturales, femeninas y algo real. Sigo pensando que las mujeres pueden creer en ellas mismas por lo que llevan dentro y no sentir una increíble presión para estar delgadas de forma no natural", señala la protagonista de ‘Titanic’.

Muchas han sido las que se apuntan al carro de las curvas, pero pocas son las que en las alfombras rojas no luzcan una figura esbelta y cuidada. Y es que la cruda realidad es que Hollywood "no perdona que seas fea o gorda", según declaró la actriz Eva Mendes.

Llegan las caras lavadas

Twitter e Instagram han servido a muchos personajes públicos para mostrar al mundo que no son perfectas, no solo pueden tener curvas, sino que como casi todo el mundo tienen ojeras, una piel con imperfecciones y visten de andar por casa. Aunque fueron las revistas de moda las que abrieron la veda.

En el acelerado mundo de la moda, donde lo que hoy es tendencia mañana es viejo, las revistas marcan el paso. En este caso fue la edición francesa de ‘Elle’ la que en abril de 2009 mostró a Eva Herzigova, Mónica Bellucci o Sophie Marceau sin rastro de maquillaje. En el caso de la edición española, las escogidas fueron la periodista Sara Carbonero y las actrices Paz Vega y Elsa Pataky.

Años después, en octubre de 2011, sería la controvertida Lady Gaga la que mostraría al mundo su cara sin maquillaje en la portada de ‘Harper's Bazaar’, una imagen que dio la vuelta al mundo ya que era la primera vez que el mundo veía con claridad cómo era la excéntrica y nueva reina del pop.

Iniciativas de corte similar a parte, en la era del Photoshop y el desfile diario de alfombras rojas de premios y galas -donde vestidos, peinado, maquillaje, joyas y accesorios están escrupulosamente ensayados-, la cara lavada y la ropa de andar por casa han resultado ser uno de los 'looks' más revolucionarios e irreverentes.

 Por: Agencia EFE

Fuente: Alómujer.com

 

Rompe las cadenas amorosas: "El amor es libertad"

 

 

El verdadero enemigo de las relaciones es el miedo, que nos roba la tranquilidad interior y nos lleva a dejar de ser nosotros mismos para complacer a los demás. 

 

1. Una pareja de indios que se amaban locamente y tenían mucho miedo de perder ese amor fueron adonde el hechicero de la tribu para que les preparara un bebedizo mágico que les asegurara el amor eterno. El chaman les dijo: “Les puedo preparar esa pócima, pero antes cada uno debe ir solo a cazar un halcón y un águila, sin hacerles daño y traerlos vivos. La india traerá el halcón y el fuerte joven el águila real”. A la semana los dos jóvenes regresaron, creyendo que esas preciosas aves que habían cazado iban a ser sacrificadas para extraer su sangre y preparar el antídoto mágico, pero para sorpresa de ellos, el anciano aseguró: “Amárrenlas una a la pata de la otra con un lazo de cuero y suéltenlas. La pareja de enamorados obedeció.
En medio de la polvareda que hicieron las dos aves, tratando de levantar vuelo, cayeron varias veces al piso y desesperadas por no poder volar libremente, arremetieron violentamente entre ellas a picotazos, lastimándose y haciéndose mucho daño mutuamente. Después de que ellos, aterrados, vieron lo que sucedió, el hechicero expresó: “En el amor no se puede tener al otro amarrado, porque terminarán al igual que estas aves; por eso, no se arrastren por el piso, abran sus alas y vuelen juntos en algunas partes del camino, pero libres como el viento”.

2. No hay nada más frustrante y opuesto al amor que el miedo implacable que invade, destruye y nos roba la paz interior. Es precisamente ese miedo latente al fracaso, a sentirse rechazado o no querido, el que lleva a muchas personas a estados deplorables de mendicidad, haciendo que se arrastren ante el otro. Cuando esto sucede, aquella relación se convierte en un infierno viviente, ya que esa extorsión y manipulación vienen del miedo y no del amor y hace que esa persona termine haciendo cosas que nunca quiso hacer ni decir. Por eso, cuando te sacrificas y dejas de ser lo que eres por complacer a esa persona amada, lo único que encontrarás es sufrimiento.

3. Muchas veces existe tanto miedo a levantar la cabeza y retirarse dignamente de ese campo de batalla, en el que reinan la indiferencia y el desamor, que se prefiere continuar soportando la situación, llegando a un desgaste emocional inmenso, cuando el otro, movido por la culpa y la lástima, sintiéndose extorsionado, empieza a tratar de salir de allí sin ocasionar tanto daño y sufrimiento, llevándolo a jugar ese tire y afloje compulsivo que no hace nada bien. Esto convierte tu vida en una monotonía que te quita tu espontaneidad, la capacidad de crear y disfrutar nuevas situaciones, robándote la alegría y el poder de elegir con libertad lo que quieres.

Fuente: Alómujeres.com

Educa tu vagina para que tengas mucho más placer y orgasmos

"¡Estamos en la era de la revolución de la vagina!", con esta frase la autora estadounidense Naomi Wolf introduce a los lectores en su más reciente libro, llamado Vagina, donde plantea que cuando una mujer conoce y entiende cómo funciona su zona erógena y la inmensa capacidad que tiene su cuerpo para sentir, se libera y aprende a conducir su sexualidad en la ruta correcta.

En una entrevista publicada por el portal académico e-International Relations, Wolf confesó su preocupación por algunos intereses culturales y políticos relacionados con la sumisión de la mujer y su sexualidad, que durante años se han visto reflejados en rituales como la mutilación genital o ablación, en países como Etiopía, Kenia y Somalia.

Esta ‘revolución’ de la sexualidad, aunque no es un concepto nuevo, sí ha generado una novedosa idea denominada escuelas de vagina. ¿De qué se trata? Son terapias físicas y mentales a las que puedes acceder sola o en pareja y que te ayudarán a disfrutar de una intimidad sana, madura y mucho más divertida. Con la asesoría de expertos podrás descubrirte a ti misma y enseñarle a tu amado cómo conectarse a través de los sentidos y de los sentimientos.

Entrenamiento interior
Ingrid Gómez, psicóloga de pareja y gerente de Prosperlove, escuela de entrenamiento para parejas, explica: “Las mujeres nos desconectamos de nuestra propia sexualidad y por lo tanto de lo que nos genera placer porque nos enseñaron a reprimir incluso nuestros orgasmos”. ¿Cómo romper ese silencio? Existe una serie de ejercicios mentales y físicos que puede ayudar. ¿Un ejemplo?

Desde lo emocional: Al despertarte en la mañana o antes de dormirte en la noche tómate unos minutos para ti: visualiza a una hembra del reino animal (preferiblemente felina) durante su ritual de cortejo. Ella camina lentamente, mira al macho con fijeza y poco a poco se acerca a él. Cada movimiento hace que la excitación en él se incremente y cuando llega el momento de la penetración ambos se encuentran en la misma sintonía. Hazlo durante varios días hasta que logres imaginarte a ti misma actuando de manera animal.
Cada mujer tiene la capacidad de ser sensual desde diferentes aspectos: algunas utilizan sus labios, otras se tocan el cabello, las más pueden derretir a un hombre con su mirada. Encuentra tu método y aprende a sentirte cómoda con él.

Desde lo físico: Comenzando con el baile puedes activar tu sexualidad. ¿Cómo lo haces? Mientras mueves el cuerpo visualiza una luz naranja que sale de tu zona íntima y empieza a sentir toda la sensualidad que emana desde tu interior y se trasmite al exterior. Aprende a respirar correctamente: acuéstate en una posición cómoda y siente cómo tus pulmones se llenan de aire mientras mueves tus caderas adelante y atrás al ritmo de tu respiración, es un ejercicio que te hará consciente de cómo reacciona tu cuerpo a las sensaciones del mundo exterior.
Cambia tu ajuar de ropa interior y atrévete con un conjunto más sensual, es bueno utilizar colores diferentes que te hagan salir de la rutina y te permitan sorprenderte a ti misma.

Lujuria a flor de piel
Como entrenamiento también puedes recurrir a ayudas ‘extra’ para incrementar tu libido, como juguetes sexuales y juegos en pareja. Carolina Velásquez, gerente de marca de la tienda Lujuria, libre de pecado, dice que cuando una persona quiere acceder a este tipo de ayudas debe empezar por lo sencillo: “Los masajeadores íntimos y los vibradores de última tecnología resultan una buena opción, son aptos para la piel y vienen en diseños lindos y muy femeninos”. Y asegura que las personas siempre están en busca del placer.
“Sea en pareja o solos y es muy interesante ver cómo esos objetos en pareja se entienden como una extensión del juego erótico y como individuo como una exploración del propio placer. Cada vez más las personas entienden que los objetos de placer no remplazan a nadie ni son usados para suplir deficiencias, sino que son nuevas experiencias que llevan al mismo fin”, concluye.

 Fuente: http://www.alomujeres.com/sexo-y-amor/como-sentir-mas-placer-y-tener-mas.

Once tipos de orgasmo femenino para encontrar el placer

 El placer alcanzado durante el coito crea una reacción química natural que favorece, y mucho, la salud. Según una investigación, el orgasmo es capaz de superar el estrés y la depresión, aliviar el dolor y reducir el riesgo de cáncer de mama y el cáncer de próstata. Pero ¿sabías que no todos los orgasmos son iguales? En total, hay once tipos que pueden variar según la persona, así como la forma en que es estimulada por su pareja. Esta información fue publicada por el diario The Sun.


1. El punto G
En los hombres durante la excitación sexual, el tejido que rodea la uretra se llena de sangre y las glándulas alrededor de ella se llenan con fluido prostático, el fluido que forma el semen. Lo mismo vale para las mujeres. Es esta área es donde se encuentra su punto G. "La excitación de la mujer es en realidad muy similar a la masculina. Como resultado, el tejido uretral se pone erecto y si lo tocas puede sentirse firme. Es como una erección, excepto que todo sucede dentro de la vagina ", dice Marine Balfour, psicóloga.

2. El rápido
Es el orgasmo que proviene de la estimulación del clítoris, es el más común por la mayoría de las mujeres. "El clítoris es la parte más sensible del cuerpo de la mujer, debido a sus numerosas terminaciones nerviosas. Es como si todas las terminaciones nerviosas en el pene se concentran en un área pequeña, aproximadamente del tamaño de un guisante ", dice Marine. Por lo tanto, el orgasmo alcanzado en esta región es más fácil.

3. El perezoso
Este es el tipo de orgasmo toma tiempo para alcanzar. "El perezoso se inicia en la vagina y se mantiene concentrado en la región pélvica y puede llegar a la región del estómago", dice la experta. Muchas mujeres lo describen como una sensación muy intensa, pero en el fondo.

4. El tántrico
Este tipo de orgasmo es muy raro. "La idea es liberar los sentimientos negativos de la mujer y llenarla con un tipo de energía: la luz, la euforia, una sensación de satisfacción y paz. Es muy profundo " así lo describe la experta.

5. El punto A
Este es un punto interior, muy profundo de la vagina, que causa tanto placer como el punto G. Se encuentra entre el cuello del útero y la vejiga. Se puede llegar a él en una penetración fuerte y profunda en las relaciones sexuales en la posición del misionero.

6. El profundo
Este es tipo de orgasmo que se logra a través de la estimulación de un área situada en la trayectoria del útero, en la parte más profunda de la vagina. "La estimulación directa de la llamada" mancha profunda "puede provocar orgasmos muy intensos. Esta área en particular no es muy conocida y pocas mujeres llegan a experimentar esa sensación ", explica.

7. El punto U
"Esto se logra el orgasmo mediante la estimulación de un área pequeña entre la uretra y la vagina. Si se acaricia suavemente la región puede causar una respuesta erótica increíble ", dice Marine.

8. Los senos
Los pezones femeninos se pueden conectar con los nervios genitales y estimular un orgasmo. "Muchas mujeres sienten una conexión directa con su clítoris mientras sus pezones son estimulados", dice la psicóloga.

9. El oral
La boca juega un papel importante en el sistema nervioso sexual. "El orgasmo bucal puede ocurrir durante cualquier actividad realizada con la boca como besar, lamer, succionar o sexo oral. Pero hay que ser muy sensibles a que esto ocurra. Muchas mujeres describen la emoción como subir tus labios y luego se extiende a través del cuerpo hasta que llega a los genitales ", explica la experta.

10. La de la piel
Al tocar la piel de una mujer durante un masaje se puede hacer que tenga un orgasmo. Esto ocurre incluso cuando el área no es necesariamente una parte del cuerpo conectada con el área sexual.

11. El del porno
Ocurre cuando la mujer es estimulada por una película, televisión o una revista.


Fuente: http://vidayestilo.terra.com.co/mujer/once-tipos-de-orgasmo-femenino-par...

¿Por qué duele el sexo anal? Científico explora a fondo este tabú sexual

Articulo tomado de Pijama Surf


Son muchas los motivos y pocas las explicaciones que hacen del sexo anal un tabú en pleno siglo XXI. Los estudios relacionados a esta práctica sexual son contados y, sin embargo, a cada minuto, alrededor del mundo, miles de parejas lo experimentan.

 Que el sexo anal siga siendo un tema tabú y, por consiguiente, poco estudiado, podría explicar el porqué de la anodispareunia —dolor intenso durante la penetración por el ano. Para tener más noción sobre esta práctica y todo lo que la rodea, el científico Aleksander Stulhofer, de la Universidad de Zagreb, realizó un estudio que se centraría en mujeres jóvenes y su relación con esta práctica sexual.

Para los estadounidenses, el sexo anal ha ido en incremento. En la década de los 90, solo un cuarto o un tercio de mujeres y hombres lo habían experimentado. Veinte años después, los números han crecido. De acuerdo a datos de la Encuesta Nacional de Salud Sexual y Comportamiento, el 40% ó 45% de mujeres y hombres han recurrido a la penetración anal.

Otras estadísticas muestran que las tasas de masturbación, sexo vaginal, sexo oral, y prácticas afines, han incrementado y rebasado al sexo anal. Esto solo es la punta del iceberg. A manera de ejemplo, se podría decir que la penetración anal es como el uso de drogas: su consumo crece con el paso del tiempo y, sin embargo, la gente lo calla, esconde o sataniza. Pero a diferencia del consumo de estas sustancias, el sexo anal puede resultar benéfico (y placentero) para quienes lo practican. Sin embargo, científicos creen que el uso de pornografía habría permitido que más personas recurran con más frecuencia a esta variante sexual. Investigaciones han demostrado que de las escenas estudiadas en distinto sitios porno,  esta práctica  tuvo presencia en el 56% de ellas, incluso datos revelan que el 5% de los estadounidenses tuvo sexo anal en su última relación sexual.

Aunque un halo de placer, experimentación y nuevas experiencias rodea a esta práctica sexual, es necesario mencionar que  sigue siendo uno de los actos más riesgosos cuando de contagio se trata, principalmente de VIH.

Otras investigaciones han demostrado que lo que sabe del sexo anal es nada en comparación a lo que no se sabe. Esto hace que sea más difícil para las escuelas, padres de familia y educadores transmitir un conocimiento real sobre esta práctica.

Aleksander Stulhofer y su equipo de investigadores encuestaron a más de 2 mil mujeres de entre 18 y 30 años sobre sus experiencias con este tipo de penetración y el dolor relacionado a ella. Los resultados fueron fundamentales porque mucho se habla del dolor y aquellas cosas que pueden ayudar a reducirlo (juego previo y lubricantes) y , sin embargo, poco se sabe hasta ahora, ya que son prácticamente nulas las investigaciones científicas al respecto.

El equipo de la Universidad de Zagreb encontró que cerca de la mitad de las participantes en el estudio (49%) tuvo que interrumpir su primera experiencia de sexo anal porque resultó demasiado dolorosa; un dato que llamó más la atención fue que de las encuestadas, solo el 52% había utilizado lubricante. Un 17% experimentó dolor pero aun así continuó y solo una cuarta parte mencionó que su primera experiencia de este tipo había sido cómoda, placentera y agradable.

Dicho esto, dos terceras partes de las 2 mil mujeres encuestadas probarían de nuevo sexo anal que, por supuesto, fueron aquellas que durante su primera vez no experimentaron dolor y sí mucho placer. Cerca del 9% de las mujeres que tuvieron sexo anal por lo menos dos veces durante el año pasado, dijeron haber experimentado dolor.

Es importante recalcar este 9%, ya que nos dice que la proporción de mujeres que sufren dolor durante una penetración vaginal es equiparable a aquellas que sufren en cuestión anal. Además, entre el 9% y 10% de ellas experimentaron dolor vaginal en actividades cotidianas, como subirse al auto o sentarse. Este porcentaje también se acerca al 10% ó 14% de mujeres que experimentaron dolor durante el sexo anal, y aunque el estudio de la Universidad de Zagreb preguntó a las mujeres sobre las posibles causas del dolor (poca relajación, poco jugueteo previo y poca lubricación, principalmente), aun no se puede determinar una causa clínica.

Los científicos creen que, como la vagina y la vulva, el dolor del ano pueda ser ocasionado por trastornos de la piel, como el liquen escleroso, que puede afectar la piel genital, incluida la del ano, aumentado la posibilidad de malestar, dolor o desgarro; ciertamente la falta de información puede ser una de las causas del dolor, pero no la única ni la principal. Algunos hombres y mujeres cumplen al pie de la letra los estatutos previos a la penetración anal: masajeo, lubricante, relajación y, sin embargo, el dolor sigue presente, esto ya derivaría en cuestiones médicas que poco han sido estudiadas.

Dados los resultados de la investigación de Aleksander Stulhofer, es necesario que la comunidad médica y científica centre más esfuerzos en determinar las causas reales de una práctica que cada vez se expande más entre todos los amantes del planeta.